Burn-Out aus energetischer Sicht verstehen

Als Burnout wird oft ein physischer oder psychischer Erschöpfungszustand bezeichnet. Dieser entsteht nicht plötzlich, sondern entwickelt sich allmählich. Auch die verschiedenen körperlichen und psychischen Symptome entstehen je nach Ausprägung.

Wie Shiatsu unterstützen kann

Shistsu wird oft begleitend als Therapie angewandt um das Meridiansystem auszugleichen, das Qi wieder in Fluss zu bringen, den Lebenswillen und die Motivation zu steigern.

Im folgenden werden die 12 Phasen des Burnouts beschrieben:

Quelle: Shiatsu Journal Nr. 74, Burn On mit Shiatsu, Mike Mandl/2013

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Dein Mario